#261 | So geht ein Notfall-Reset

Ein Beispiel, wie Du Dich körperlich resetten kannst, wenn Du im
Stress-Modus bist.


Erkunde die körperliche Basis


Aktiviere Ressourcen (Welche Stelle fühlt sich anders an?)


Verstehe, worum es hier eigentlich geht


Benenne das eigentliche, tiefere Bedürfnis
Explore yourself – Thinking at the Edge Diese Audio-Anleitung
führt dich in 15 Podcastfolgen (je ca. 30 Minuten Länge) Schritt
für Schritt durch den TAE-Prozess, der von Gendlin und Hendricks
entwickelt wurde: vom ersten, noch vagen Spüren einer Idee über
sprachliche Schärfung, poetische Verdichtung und fallbasierte
Exploration bis hin zur Modellbildung. Du lernst, implizites Wissen
zugänglich zu machen, präzise und resonante Begriffe zu finden,
Paradoxien produktiv zu nutzen, Muster in Erfahrungen zu erkennen
und durch gezieltes Kreuzen frische Einsichten zu gewinnen.
https://zks-medien.de/produkt/explore-yourself-thinking-at-the-edge/
Wissen & Werkzeuge für Menschen mit Feingefühl
Veränderungsprozesse kreativ begleiten: Unsere Tools sind dafür
geschaffen, aus einem soliden Freiraum heraus tief in Problematiken
einzutauchen und den Dingen wirklich auf den Grund zu gehen. So
ermöglichen wir Arbeit mit Substanz – im indivduellen Alltag und im
Training von Menschen, die im sozialen und im therapeutischen Feld
tätig sind. Die Anwendungsbereiche sind vielfältig: von
Konfliktmoderation über berufliche Profilbildung bis hin zur
Klärung von Krisensituationen. Unsere Tools sind geeignet, um am
Ball zu bleiben und das Gespür für die stimmige Spur zu behalten
und zu vertiefen. https://zks-medien.de