Das ZEICHEN, Dass Du im ÜBERLEBENSMODUS Lebst (und den AUSWEG)

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️ Im Überlebensmodus zu leben bedeutet, Tag und Nacht mit
eingeschaltetem Alarm zu sein: immer in Alarmbereitschaft, immer
am Limit, immer erschöpft. Doch der Stoizismus lehrt, dass du
nicht geboren wurdest, um nur auszuhalten, sondern um mit
Klarheit, Tugend und innerer Freiheit zu leben.



 


In dieser Episode wirst du entdecken, wie du die Zeichen
erkennst, dass du in diesem Zustand gefangen bist… und vor allem,
wie du den Ausweg vor dem Zusammenbruch findest.



 


Dies sind die 10 stoischen Lektionen, die deinen Ausweg leiten
werden:



 


Stoische erste Lektion: Benenne deinen Zustand, gewinne die
Kontrolle zurück.


Stoische zweite Lektion: Dichotomie der Kontrolle in der
Notfallversion.


Stoische dritte Lektion: Ersetze Dringlichkeit durch Präsenz.


Stoische vierte Lektion: Die Disziplin der Zustimmung.


Stoische fünfte Lektion: Mache ein Triage deines Lebens.


Stoische sechste Lektion: Schütze deine Aufmerksamkeit wie eine
Festung.


Stoische siebte Lektion: Mikro-Mut, der die Trägheit bricht.


Stoische achte Lektion: Rahme die Körpersignale neu.


Stoische neunte Lektion: Ausruhen ist eine moralische Pflicht.


Stoische zehnte Lektion: Übe den Ausstieg, bevor du ihn brauchst.



 


Jede dieser Lektionen ist ein praktisches Werkzeug, um die
Dringlichkeit abzuschalten, Klarheit zurückzugewinnen und wieder
zu fühlen, dass dein Leben dir gehört.
 


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verpasst, die deinen Charakter durch den Stoizismus
stärken.



 


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️ In unserem Podcast finden Sie einen umfassenden Leitfaden zum
Stoizismus und seiner Anwendung im modernen Leben. Von den
Prinzipien von Marcus Aurelius und Epiktet bis hin zu Strategien,
um Aufschub zu überwinden und eiserne Disziplin zu entwickeln.
Entdecken Sie, wie die stoische Philosophie Ihre Produktivität
steigern, Ihre Emotionen kontrollieren und Ihnen helfen kann, ein
erfülltes und ausgeglichenes Leben zu führen.


 


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 ️ Musik: 'I Walk With Ghosts' by Scott Buckley - released
under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
 


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