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#10 Wie du bis 80 gesund bleibst – Physio Caro deckt die größten Gesundheitsirrtümer auf!

#10 Wie du bis 80 gesund bleibst – Physio Caro deckt die größten Gesundheitsirrtümer auf!

Ungefiltert on Fire Podcast vor 1 Jahr

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Mit über 30.000 Followern auf Instagram klärt Physiotherapeutin
Caroline Paland auf: Viele werden im Alter krank – weil sie zu
spät verstehen, was wirklich zählt.Ob künstliches Knie,
chronische Schmerzen oder totale Erschöpfung: Caro zeigt, wie du
mit gezieltem Krafttraining, echten Fakten und einem klaren Blick
auf die größten Gesundheitslügen fit und stark bis ins hohe Alter
bleibst.

In dieser Folge erfährst du:

Warum so viele im Alter krank werden – und wie du’s besser machst

Was dir niemand über Arthrose & künstliche Knie sagt

Wie Krafttraining dein Leben verändern kann – auch wenn du’s
hasst

Organspende, Angst & Wahrheit: Caro redet Klartext

Was Social Media mit Aufklärung zu tun hat – und wo echte
Verantwortung beginnt

Diese Folge ist für dich, wenn du…

…nicht im Rollstuhl enden willst, nur weil du Schmerzen
ignorierst

…dein Knie retten willst, bevor der Arzt dir ein neues einbaut

…endlich echte Tipps von jemandem willst, der nicht für Klicks
lügt

…Gesund alt werden willst – mit Bewegung, Kraft und Klarheit

Mehr echte Geschichten:

Ungefiltert on Fire – Der Podcast für echte Kämpfer.

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einfach Glück. Und vergiss nicht:

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️ Mein Gast: Carolin Paland

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