Vorbereitung ohne Quatsch

vor 7 Monaten

Warum Konditionsläufe, Leistungstests und überzogene Trainingspläne in der Jugend nichts bringen – und wie du stattdessen echte Lust auf die Saison weckst.

30 Minuten

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Podcast

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Jugendfußball

Wissenschaft , Sport

Beschreibung

vor 7 Monaten

In dieser Episode sprechen Joscha und Sako über die richtige
Vorbereitung im Amateur- und Jugendfußball. Statt Ausdauerläufe,
Beep-Tests und überladenen Wochenplänen geht es darum, Spaß,
Vorfreude und Teamgeist zu fördern. Wir beantworten fünf typische
Trainerfragen – von Konditionstraining über Spielprinzipien bis hin
zum Thema, ob man überhaupt eine klassische „Vorbereitung“ braucht.
Klartext, praxisnah und ohne falsche Profi-Vergleiche.