#18 Selbstfürsorge - die Grundlage für eine erfolgreiche pädagogische Arbeit

Selbstfürsorge ist keine Zusatzaufgabe, sondern die Grundlage für
professionelles pädagogisches Handeln. In dieser Folge spricht
Rebekka Asbach über die Kunst, eigene Grenzen zu erkennen und zu
achten und zeigt praxisnah, wie Fachkräfte auch im stressigen
Alltag achtsam mit sich umgehen können. Es geht um
Körperwahrnehmung, Verantwortung im Team, einfache Tools für
zwischendurch und darum, wie Selbstfürsorge langfristig gelingen
kann – ohne Schuldgefühle oder Perfektionismus.