#20: Was Kritik bei Frauen & Männern auslöst-Bitte nicht persönlich nehmen!

 „War das jetzt ein Hinweis – oder eine Abwertung?“
Wenn du nach Kritik stundenlang grübelst, dich innerlich
rechtfertigst oder sofort in den Selbstzweifel rutschst – dann
ist diese Folge für dich.





In dieser Episode erfährst du:







Was im weiblichen und männlichen Gehirn bei Kritik wirklich
passiert




Warum Frauen Feedback oft als Angriff
aufs Sein deuten – und Männer nur
aufs Tun




Wie du Kritik einordnest, ohne dich innerlich kleinzumachen




Welche Sätze du sagen kannst, um stark, aber
nicht hart zu wirken




Und warum Kritik kein Urteil – sondern ein Angebot ist







 Bonus: Hörerinnenfrage von Maria –
mit einem richtig starken Praxis-Tipp, wie du beim nächsten
Feedback souverän und freundlich reagieren kannst, ohne dich zu
verbiegen.



Podcast-Host: Sandra Preiß
Co-Host: Isabella Speer
Kontakt: podcast@sandrapreiss.com
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