Nach 4 Wochen Podcast-Pause heute wieder gestartet ️

Nach 4 Wochen Podcast-Pause heute wieder gestartet ️ Letzte Folge
war vom 26. Juli... heute ist der 24. August. Natürlich wollte
meine Aufnahmesoftware nach der langen Zeit erstmal ein Update. Und
selbstverständlich ist meine erste 16-Minuten-Aufnahme dabei
komplett verloren gegangen. Nach so einer Auszeit braucht man
erstmal wieder einen Neustart, um reinzukommen. Die vier Wochen
haben mir gezeigt: Wissen ist das eine, aber die Umsetzung fehlt
oft. Habe im Urlaub Tennis-Videos geschaut... "Diese 3 Tipps
verbessern deinen Aufschlag", "5 Fehler beim Aufschlag vermeiden",
dazu Vorhand, Rückhand und was es alles gibt. Schöne Ablenkung,
aber keinen wirklichen Mehrwert. Jetzt auf dem Tennisplatz weiß ich
2/3 davon schon gar nicht mehr. Was wirklich Mehrwert hat: In
kleinen Schritten arbeiten. Anschauen, umsetzen, anschauen,
umsetzen... am besten mit einem Trainer, der von außen den Blick
hat. Genau wie beim Fußball gestern Nach langer Vorbereitung wieder
Saisonstart... zwei Stunden Auswärtsfahrt, 2:1 Sieg. Das
15-Minuten-Kabinengespräch zur Halbzeit war entscheidend. Da echt
präsent zu sein, nicht an Montag oder später zu denken, sondern
nur: Was war in den ersten 45 Minuten? Was liegt in den zweiten 45
Minuten an? Diese Präsenz hat die Wirksamkeit für die zweite
Halbzeit erzielt. Übrigens sitze ich gerade mit lackierten
Fingernägeln hier... meine Tochter wurde eingeschult und ich war
das Versuchsobjekt. Haben zufällig keinen Nagellackentferner zu
Hause, also laufe ich schon die ganze Woche so rum. Auch bei
externen Veranstaltungen. Echt zu sein bedeutet manchmal, auch mal
unangenehme Situationen auszuhalten. Wie gehst du mit Neustarts
nach längeren Pausen um?