#52 Bye bye Kontrolletti: Der Weg von Kontrolle zu innerer Sicherheit und Vertrauen

Kontrolle ist oft nur ein anderer Ausdruck für Angst. Und
paradoxerweise gleichzeitig unser Versuch, uns sicher zu fühlen.
In dieser Folge teile ich mit dir, wie ich gelernt habe, mich
nicht vom Chaos im Außen ablenken zu lassen und warum bewusste
Entscheidungen viel kraftvoller sind als Kontrolle.


 Die 3 größten Erkenntnisse:
Wie du erkennst, wann du überhaupt versuchst, dich durch
Kontrolle zu schützen. Warum wahre Sicherheit in deinem Körper
beginnt, nicht in deiner To-do-Liste. Wie du lernst, wieder in dich
zu vertrauen und mit dem Leben zu tanzen.

Teile diese Folge mit jemandem, der das Gefühl kennt, immer alles
allein regeln zu müssen – und endlich wieder atmen darf.


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