Heilung - Wenn Zerbrechen der Anfang ist

In dieser rohen und ehrlichen ersten Folge nehme ich dich mit in
einen Moment, der mich zutiefst erschüttert – und gleichzeitig
geöffnet hat. Ich erzähle vom Pura Vida Festival Retreat, von
einem Workshop, der mich aus meiner Komfortzone gerissen hat, und
von dem Augenblick, in dem ich mich entschieden habe, den Schmerz
zuzulassen. Es geht ums Kontrollverlieren, ums Gehaltenwerden –
und um die stille Kraft, die im Zerbrechen liegt.
Diese Folge ist eine Einladung: An dich. An deinen Schmerz. An
dein Herz.
Am Ende findest du wie immer Journalfragen – für deine eigene
Heilungsreise.


Journalfragen aus der Folge:


Wann hast du das letzte Mal wirklich zugelassen, zu zerbrechen?


Welcher Schmerz wartet vielleicht noch darauf, gefühlt zu werden?


Was würde sich verändern, wenn du aufhören würdest, dich vor
deinem Schmerz zu verstecken?





Zurück zu deinen Wurzeln - Yoga Erfahrung:





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