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Bleib ruhig, Schatz – Die magischen 7 für weniger Drama & mehr Raum

Bleib ruhig, Schatz – Die magischen 7 für weniger Drama & mehr Raum

Die magischen Sieben vor 1 Jahr

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28:37

Kennst du das? Ein falscher Ton, ein Blick, ein innerer Reiz –
und zack: dein Nervensystem wirft den Glitzer über Bord und
zündet den Drama-Boost.

Aber halt! Bevor du ausflippst: Atme. Bewerte. Wähle.

In dieser Folge zeige ich dir, wie dein „B“ – ja, B
wie Bewertung – alles verändern kann.

Wir steigen locker ins ABC-Modell ein (keine Sorge, kein Mathe!)
und decken 7 emotionale Reaktions-Mythen auf, die du garantiert
kennst.

Dazu bekommst du 7 magische Tools an die Hand, mit denen du
selbst dann cool bleibst, wenn der innere Arsch-Engel wieder
seine Meinung loswerden will.

Und on top: die legendäre STOPP-Methode – dein mentaler
Notausgang bei Ego-Attacken.

Weniger Drama. Mehr Raum. Und garantiert kein
Coaching-Gesäusel.

Nur du, dein „B“ – und ein bisschen mehr Frieden im Kopf.

#PodcastLiebe #EmotionaleIntelligenz #DramaDetox #MindsetMagie
#Bewusst #STOPPMethode #Selbstcoaching #ABCModell

Deine Marielle

Wie versprochen mein Buch: Daily Diary

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