Bleib ruhig, Schatz – Die magischen 7 für weniger Drama & mehr Raum

Kennst du das? Ein falscher Ton, ein Blick, ein innerer Reiz –
und zack: dein Nervensystem wirft den Glitzer über Bord und
zündet den Drama-Boost.
Aber halt! Bevor du ausflippst: Atme. Bewerte. Wähle.


In dieser Folge zeige ich dir, wie dein „B“ – ja, B
wie Bewertung – alles verändern kann.
Wir steigen locker ins ABC-Modell ein (keine Sorge, kein Mathe!)
und decken 7 emotionale Reaktions-Mythen auf, die du garantiert
kennst.
Dazu bekommst du 7 magische Tools an die Hand, mit denen du
selbst dann cool bleibst, wenn der innere Arsch-Engel wieder
seine Meinung loswerden will.
Und on top: die legendäre STOPP-Methode – dein mentaler
Notausgang bei Ego-Attacken.


Weniger Drama. Mehr Raum. Und garantiert kein
Coaching-Gesäusel.
Nur du, dein „B“ – und ein bisschen mehr Frieden im Kopf.


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Deine Marielle





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