Neue Folge, neues Glück – wir nehmen’s wörtlich

Was haben Auto-Übernachtungen im Regen, Tantchens Rohrnudeln und
ein laut gähnender Hund gemeinsam? Richtig: Sie machen uns
persönlich glücklich. An welchen kleinen Momenten wir uns sonst
noch im Alltag erfreuen können und warum es uns trotzdem manchmal
schwerfällt, sie bewusst zu genießen – darum geht es in der
heutigen Episode.


Mit dabei:




mexikanische Delikatessenpilze auf schwäbischen Maisfeldern




selbst gepflückte Birnen vom Wegesrand




ein versehentlicher Nachmittags-Aperol beim alten Nachbarn




Spinnennetze, die im Morgentau glitzern




die ersten Sonnenstrahlen des Tages auf der Haut




Hyperfokus beim Programmieren




und viele weitere kleine Glücksmomente




Doch weil das Leben nicht nur aus Feel-Good-Vibes besteht,
diskutieren wir auch über




den Unterschied zwischen Achtsamkeit und Ego-Trip






„Toxic Positivity“ vs. echte Lebensfreude




warum Vergleichen geradewegs ins Unglück führt




und die große Frage: wie können wir lernen, die kleinen
schönen Dinge wieder stärker wahrzunehmen und uns mehr aufs
Positive zu konzentrieren – auch in einer Welt, die aktuell
verrückt zu spielen scheint.




Wenn du gerade denkst „Ich hab eigentlich wenig Glücksmomente in
meinem Leben“, dann hör rein. Vielleicht findest du beim Zuhören
doch ein paar. 


Oder besitzt du von Haus aus ein sehr optimistisches Gemüt und
möchtest uns an deinen Glücksmomenten teilhaben lassen? 


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