#85 - Warum Pausen kein Luxus sind

In dieser Folge geht es um das bewusste Nichtstun – und warum genau
das oft so schwerfällt. Ich teile mit dir, wie ich an einem freien
Tag fast im Funktionieren versunken wäre und was mir geholfen hat,
wirklich abzuschalten. Du bekommst Impulse, wie du dir kleine
Pausen im Alltag gönnen kannst – ganz ohne schlechtes Gewissen.
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