# 44 - Vom Kaffee zur Klarheit: Muster erkennen & transformieren

Fühlst du dich manchmal gefangen in kleinen Gewohnheiten, die dir
Energie rauben – wie zu viel Kaffee, Rauchen oder andere Tics?


In dieser Folge von Heilung in der Tiefe zeigt Roland Schroll,
Psychologe und Therapeut, wie hinter alltäglichen Mustern
verborgene Glaubenssätze und sogar alte Erfahrungen stecken
können.


Du erfährst:




Warum es so schwer ist, scheinbar banale Gewohnheiten zu
ändern




Wie die „verbale Kette“ dich zu den tieferen Ursachen führt




Was frühere Erfahrungen mit heutigen Blockaden zu tun haben




Wie du diese hartnäckigen Muster nachhaltig transformieren
kannst




Ideal für alle, die spüren, dass hinter kleinen Alltagsproblemen
oft große Entwicklungschancen liegen.


Und hier noch der Link zur darin angesprochenen Simsons-Folge