Astrid Schmidt & Nadja Lake

Gesund werden, fit bleiben: Medizinische Trainingstherapie,
Kältekammer & Reha-Sport bei Vitalus In dieser Folge tauchen
wir ein in die Welt der gezielten Gesundheitsförderung und
Rehabilitation im Vitalus Gesundheitszentrum: Medizinische
Trainingstherapie (MTT) – Wie individuell abgestimmtes Kraft- und
Ausdauertraining hilft, Schmerzen zu lindern, Beweglichkeit
zurückzugewinnen und Alltag sowie Beruf wieder sicher zu meistern.
️ Kältekammer – Was steckt hinter der innovativen
Ganzkörperkältetherapie bei -85 °C? Wir sprechen über
Einsatzgebiete von Rheuma bis Regeneration und wie die Kälte
erstaunliche Effekte für Körper und Psyche zeigt. Reha-Sport –
Warum Rehasport mehr ist als Bewegung in der Gruppe: Für wen er
geeignet ist, wie man ihn verordnet bekommt und warum er oft der
Einstieg in ein dauerhaft aktiveres Leben ist. Mit spannenden
Einblicken zeigt diese Folge, wie ganzheitliche Therapie und
moderne Technik bei Vitalus zusammenwirken. Unsere Gäste: Astrid
Schmidt, Einrichtungsleitung Therapie & Prävention bei Vitus
sowie die Leitung der medizinischen Trainingstherapie, Nadja Lake.
Jetzt reinhören und erfahren, wie Vitalus Menschen auf dem Weg zu
mehr Lebensqualität begleitet!