“Ernährung ist Logistik” – Jan Ebert zeigt, wie du auch unterwegs gesund bleibst

In Folge 125 spricht **André Keeve** mit **Jan Ebert** über das
Thema Gesundheit, Fitness und Mindset für Unternehmer und
Vertriebler – und warum der richtige Umgang mit der eigenen
Gesundheit genauso wichtig ist wie der Umgang mit Kunden und
Zahlen. Jan, Coach für vielbeschäftigte Führungskräfte, nimmt uns
mit auf eine Reise durch seinen ganzheitlichen Ansatz für mehr
Energie, Leistung und Lebensqualität. Vom Übergewicht zur
persönlichen Transformation, vom Personal Trainer zu Coach für
Führungskräfte – Jan gibt Einblicke in seine eigene Geschichte und
erklärt, wie wir mit kleinen Veränderungen im Alltag große Wirkung
erzielen können. Dabei zeigt er, wie Vertriebler ihre Fitness- und
Ernährungsroutinen an ihren hektischen Berufsalltag anpassen
können, um langfristig gesünder und leistungsfähiger zu sein.