#150 - Pausen & Karriere – warum Innehalten dein größter Karriereschritt sein kann

Du rennst, planst, gibst alles – und fühlst dich trotzdem
festgefahren? In dieser Folge schauen wir, warum echte Pausen kein
Rückschritt sind, sondern dein Karriereturbo. Ich erzähle dir von
meiner eigenen Reset-Pause nach dem ersten Lockdown, was im Gehirn
in Ruhephasen passiert und wie du Pausen ohne Schuldgefühl in
deinen Alltag holst. Plus: 5 Mikro-Tools und eine Wochen-Challenge.
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