#62 - mit Prof.Dr. Lars Donath

Wir sind zurück aus der Sommerpause !


In dieser ersten Folge nach der Pause knüpfen wir an die Thematik
der letzten Folge mit Leon Zimmerspitz, dem S&C sowie
Athletiktrainer aus Frankfurt an. Mit dem Sportwissenschaftler
Professor Doktor Lars Donath von der
Sporthochschule Köln betrachten wir Thaiboxen mal aus der Sicht
einer  Fachperson . Er ist ein deutscher
Sportwissenschaftler und seit 2017 an der Sporthochschule zu
Köln. Dort leitet er die Abteilung für Trainingswissenschaftliche
Interventionsforschung am Institut für Trainingswissenschaft und
Sportinformatik. Er beantwortet uns einige sehr interessante
Fragen - vom Einfluss von Musik beim Training, bis hin zur
Mentalen Toughness auf den Körper und Geist über zu wie man
trainieren sollte und was laufen mit dem Körper anstellt.


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