Der Mann, der mit dem Eis spricht – Weltrekordmann und Extremschwimmer Josef Köberl über Schmerz, Selbstverantwortung & innere Stärke

Der Mann, der mit dem Eis spricht – Josef Köberl über
Schmerz,Selbstverantwortung & innere Stärke


Wie weit würdest du gehen, um dich selbst
zufinden?


Josef Köberl ist Eisschwimmer, Weltrekordhalter –und vor allem:
ein Mann, der gelernt hat, sich seinen Ängsten zu stellen.


In dieser Folge von Tools of Champions spricht Dieter Kalt mit
dem österreichischen Extremsportler über Grenzerfahrungen,
mentale Stärke und darüber, warum der Weg zur innerenFreiheit oft
durch das eiskalte Wasser führt.


Ein Gespräch, das unter die Haut geht – im wahrsten Sinne des
Wortes.


Highlights dieser Folge:


*Wie Josef lernte, mit Angst, Schmerz und Kontrollverlust
umzugehen


*Warum es nicht um Mut, sondern um Verantwortung geht


*Die Kraft der Kälte: Wie Eiswasser uns lehrt, präsent zu sein


*Was Extremsport mit Lebensführung, Leadership und Klarheit zu
tun hat


*Warum wir aufhören müssen, Schuld zu verteilen – und anfangen
müssen, uns selbst zu führen


Key Learnings:


1: Selbstführung ist die höchste Form von
Freiheit: Wenn du aufhörst, nach außen zu zeigen – und
beginnst, nach innen zu schauen.


2: Kälte ist ein Spiegel: Sie zeigt dir, was du
wirklich fühlst – und ob du es halten kannst.


3: Disziplin ist keine Qual, sondern ein
Geschenk: Denn sie schafft Raum für Selbstachtung.


4:Grenzen verschieben beginnt im Kopf: Und endet
miteinem entschiedenen Schritt nach vorne – ins Ungewisse.


Über Josef Köberl:


Josef Köberl ist Extremschwimmer, österreichischer Eismeister und
Weltrekordhalter. Seine berühmteste Leistung:Die Durchquerung des
Nordkanals bei 13°C – als erster Österreicher überhaupt.


Was ihn antreibt, geht jedoch weit über den Sport hinaus: Josef
lebt, was es heißt, sich selbst radikal ehrlich zu begegnen.
SeinWeg inspiriert Menschen weltweit zu mehr Verantwortung,
Klarheit und mentaler Stärke.


Mehr zu Josef Köberl:


Website: www.josefkoeberl.at


Instagram: @josef_koeberl


LinkedIn: Josef Köberl


Facebook: Josef Köberl





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