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Wimmelbuch für Familien: Glaube entdecken ️ Atemtherapeutin – tief durchatmen Gut alt werden

Wimmelbuch für Familien: Glaube entdecken ️ Atemtherapeutin – tief durchatmen Gut alt werden

Vitamin C - der christliche Podcast vor 1 Jahr

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11:08

Wimmelbuch für Familien: Glaube entdecken

Wie können Kids und Erwachsene gemeinsam den christlichen Glauben
entdecken? Und das auch im durchaus chaotischen Familienalltag.

Die überkonfessionelle Bewegung „Kirche Kunterbunt“ hat da einen
guten Vorschlag. Die haben ein Wimmelbuch herausgebracht für
Glauben im Familienalltag zwischen Schule, Fußballtraining und
dem, was halt sonst heute im Familienplaner steht. Wir werfen
gemeinsam mit Familien einen Blick ins Wimmelbuch.

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️ Atemtherapeutin – tief durchatmen

Atmet Ihr gerade richtig? Also so wirklich – tief in den Bauch?
Oder eher flach und gehetzt, wie die meisten von uns im Alltag?
Dabei kann ein einziger Atemzug richtig was bewirken. Wir haben
mit einer Atmentherapeutin gesprochen und dazu erst mal Luft
geholt…

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Gut alt werden

Mit dem Thema Älterwerden beschäftigt sich niemand so gerne.
Allerdings wär‘s schon gut, sich darauf vorzubereiten. Wie man
das am besten macht, weiß die Psychologin und Gerontologin
Christine Brendebach von der evangelischen Hochschule in
Nürnberg. Und – die gute Nachricht – es ist nicht alles schlecht
am älter werden.

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* Fragen und Anregungen gerne an pod-vitaminC@epv.de *

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