#17 Wenn der Körper die Wahrheit sagt – über Abnehmen, Persönlichkeitsentwicklung und Purpose

Heute geht es um eine etwas andere Reise ins Innere – um den Mut,
den eigenen Körper als Spiegel der Seele zu sehen. Besonders
dann, wenn er uns etwas erzählt, das wir lange nicht hören
wollten.


In dieser sehr persönlichen Folge spreche ich darüber, wie mein
Körper – über Jahre hinweg – die Wahrheit gesagt hat. Warum
Abnehmen für mich kein reines Disziplin- oder Ernährungs­thema
war, sondern ein Schlüssel zu Persönlichkeits­entwicklung,
Selbstführung und meinem eigenen Purpose.


Ich erzähle, wie ein jahrzehntelanger Kampf mit dem Gewicht zu
einer Einladung wurde, Frieden zu schließen.
Ich teile, was das Upper-Limit-Problem mit unserem Körperbild und
unserer Sichtbarkeit zu tun hat.
Und ich zeige, wie Selbstführung statt Selbstoptimierung den Weg
zu Versöhnung und echter Veränderung ebnet.


Doch was passiert, wenn wir aufhören, unseren Körper zu bekämpfen
– und anfangen, ihm zuzuhören?
Was, wenn wir erkennen, dass er nicht unser Feind, sondern unser
Verbündeter ist?
Und dass gerade in unseren vermeintlichen „Problemzonen“ ein Tor
zu unserem Purpose liegen kann?


In dieser Folge geht es um die Kunst, mit sich selbst wieder
einvernehmlich leben zu lernen – und darum, den Körper als
Resonanzraum der eigenen Wahrheit zu entdecken.


Highlights dieser Folge:




Warum der Kampf mit dem Gewicht oft ein Symptom – und nicht
die Ursache – ist




Wie das Upper-Limit-Problem unbemerkt dein Wachstum ausbremst




Wieso Sichtbarkeit und Körperbild untrennbar verbunden sind




Wie Selbstführung deinen inneren Dialog verändern kann




Warum Versöhnung mit dem Körper ein Tor zum Purpose ist




Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass dein Körper dir
mehr zu sagen hat, als du bisher hören wolltest.
Wenn du bereit bist, ihm zuzuhören, statt ihn zu
optimieren.
Und wenn du ahnst: Dein Weg zum Purpose beginnt genau hier – in
dir, in deinem Körper, in deiner Wahrheit.


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