Replay Schlafen - Interview mit Schlafcoach Astrid Steindl

vor 9 Monaten

51 Minuten

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Podcast

Podcaster

Nicht.einfach.Eltern

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 9 Monaten

Unser heutiges Thema beleuchtet die Bedeutung von Schlaf für
Kinder. Unsere Expertin Astrid Steindl spricht über Schlaf- und
Tagesrhythmen, Schlafen im zweiten Lebensjahr, Selbstregulation,
Einschlafrituale und gibt Empfehlungen.

Für Fragen oder Rückmeldungen schreibt uns gerne unter
podcast@psychotherapie-augarten. com oder über unseren
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Danke für's Reinhören.

Eure Monika & Petra