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"Denke anders"- Podcast von Kevin Maeck Meyer Podcast
Overthinking stoppen in 3 Sekunden – so funktioniert’s (inkl. DNA-Wissen)

Overthinking stoppen in 3 Sekunden – so funktioniert’s (inkl. DNA-Wissen)

"Denke anders"- Podcast von Kevin Maeck Meyer vor 1 Jahr

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12:31

Was passiert, wenn du dich mitten im Grübelstrudel einfach
fragst:

„Welcher Gedanke kommt als nächstes?“

Nichts.

Kein Gedanke.

Stille.

In dieser Folge zeige ich dir, warum genau das passiert – und was
dein Nervensystem, dein Gehirn und sogar deine DNA damit zu tun
haben.

Wir sprechen über:

– Das Default Mode Network (DMN) – dein Grübelnetzwerk

– Warum du dich mit Gedanken identifizierst – und wie du’s
durchbrichst

– Wie ein kleiner Shift im Bewusstsein deine Biochemie
verändert

– Welche Gene Overthinking fördern – und was du dagegen tun
kannst

– Die wahre Kraft von Präsenz, Achtsamkeit und innerer
Führung

– Warum der Identity Code der einzige Ort ist, wo Veränderung
wirklich beginnt

Wenn du spürst, dass du oft festhängst im Kopf –

Wenn du willst, dass dein System endlich zur Ruhe kommt –

Dann ist diese Folge für dich.

Und wenn du wissen willst, was in deinem biologischen Code
steckt:

Buche dir dein kostenloses Gespräch mit meinem Team – wir schauen
gemeinsam, was dein Körper, dein Nervensystem und dein Genprofil
brauchen.

Zum Identity Check Gespräch:

https://calendly.com/kevinmaeckmeyer/kennenlerngesprach?month=2025-03