Overthinking stoppen in 3 Sekunden – so funktioniert’s (inkl. DNA-Wissen)

Was passiert, wenn du dich mitten im Grübelstrudel einfach
fragst:


„Welcher Gedanke kommt als nächstes?“


Nichts.
Kein Gedanke.
Stille.


In dieser Folge zeige ich dir, warum genau das passiert – und was
dein Nervensystem, dein Gehirn und sogar deine DNA damit zu tun
haben.


Wir sprechen über:


– Das Default Mode Network (DMN) – dein Grübelnetzwerk
– Warum du dich mit Gedanken identifizierst – und wie du’s
durchbrichst
– Wie ein kleiner Shift im Bewusstsein deine Biochemie
verändert
– Welche Gene Overthinking fördern – und was du dagegen tun
kannst
– Die wahre Kraft von Präsenz, Achtsamkeit und innerer
Führung
– Warum der Identity Code der einzige Ort ist, wo Veränderung
wirklich beginnt





Wenn du spürst, dass du oft festhängst im Kopf –
Wenn du willst, dass dein System endlich zur Ruhe kommt –
Dann ist diese Folge für dich.


Und wenn du wissen willst, was in deinem biologischen Code
steckt:
Buche dir dein kostenloses Gespräch mit meinem Team – wir schauen
gemeinsam, was dein Körper, dein Nervensystem und dein Genprofil
brauchen.





Zum Identity Check Gespräch:
 https://calendly.com/kevinmaeckmeyer/kennenlerngesprach?month=2025-03