#75 Zu viel, zu wenig - nie genug? So liebst du deinen Körper

In dieser Folge geht es um den eigenen Körper, um Selbstliebe, um
Bewertung, um Essen, um Sex(appeal), um Disziplin, um
Spiritualität – und um Enricos ganz persönliche Reise zu einem
neuen Körpergefühl.





Was als Abnehm-Experiment begann, wurde für ihn zu einer tiefen
Reise durch Schichten von Emotionen, Schutzmechanismen und alten
Mustern. Es geht um Loslassen, um Disziplin, um ketogene
Ernährung – und um die Frage: Ist Selbstoptimierung auch
Selbstliebe?





Eine Folge, die ehrlich, tief, spirituell und gleichzeitig ganz
alltagstauglich ist. Und die dich einlädt, deinen
Körper neu zu fühlen.


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