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  4. #027 Heilung beginnt im Kopf – Essen für ein fitteres Gehirn
Konfliktanalyse für Paare:
https://calendly.com/tassilopeters/konfliktanalyse-paare-90-min

Konfliktanalyse für SIngles:
https://calendly.com/tassilopeters/konfliktanalyse-1 

Veränderung, Lernen, emotionale Verbindung – all das beginnt im
Gehirn. Genauer gesagt: im Hippocampus. Doch dieser schrumpft
unter Stress, Trauma und Mangel – und genau dann wird Entwicklung
schwer. In dieser Folge zeige ich dir, was dein Gehirn braucht,
um wieder aufzublühen: Welche Nährstoffe helfen, wie Ernährung,
Bewegung und Sicherheit das Wachstum deines Hippocampus fördern –
und warum echte Veränderung erst möglich wird, wenn dein Gehirn
gut versorgt ist.

Links zur Folge:

Kostenfreie Telegram Gruppe: Fit & Gesund für Kinder und
Eltern

Kostenfreie Telegram Gruppe: GFK alltagstauglich leben

Kostenfreie Telegram Gruppe: Frauengesundheit - natürlich &
ganzheitlich

Buchempfehlungen dieser Folge:

Happy Food statt Burnout – Wie wir uns glücklich,
stressresistent

und geistig fit essen. Stress, Müdigkeit, Konzentration,

Depressionen mit Ernährung verbessern. Superfoods für
Gehirn

& Psyche – Andreas Joop

Die Vitalstoffentscheidung 2.0: So optimieren Sie Ihre
Gesundheit

mit natürlichen Bioaktivstoffen - Dr. Petra Wenzel

Schlau gelaunt!: Neue Erkenntnisse der Gehirnforschung –
Dr.

Petra Wenzel

Risikofaktor Vitaminmangel: Stoffwechsel und Immunsystem in

Topform. Mehr Leistungskraft und stabile Psyche. Schutz vor

Schlaganfall, Demenz, Krebs - Andreas Joop

Hinweis: Diese Links sind Affiliate-Links. Wenn du über ihn

kaufst, bekommen wir eine kleine Provision – für dich bleibt
der

Preis gleich. Wir nutze diese Provision, um andere Menschen
oder

Projekte zu unterstützen. Danke für deine Unterstützung. 

Im Friedenscampus begleiten dich Tassilo Peters und Dana Hocke
auf dem Weg, Konflikte als Quelle von Kraft und Wachstum zu
entdecken. Mit einem klaren Fokus auf traumasensible Gewaltfreie
Kommunikation und moderner Konfliktkultur teilen sie praxisnahe
Ansätze, die dich in Familie, Partnerschaft und Beruf
unterstützen.

In jeder Episode erwarten dich inspirierende Geschichten, reale
Konfliktlösungen und bewährte Strategien, die nachhaltige
Beziehungen fördern. Ob alltägliche Missverständnisse oder
tiefgreifende Differenzen – hier findest du die Werkzeuge, um
deine Beziehungen zu stärken und eine neue Leichtigkeit im Umgang
mit Konflikten zu erleben.

Ein Podcast, der nicht nur für die Ohren ist, sondern auch fürs
Herz und den Verstand.

Kontaktdaten:

Webseite: https://friedenscampus.com/

Onlinetraining: https://friedenscampus.com/online-training/

Ausbildung: https://friedenscampus.com/ausbildung/

Konfliktnavigator:
https://friedenscampus.com/konfliktnavigator/

Facebook: https://www.facebook.com/friedenscampus

Facebook Gruppe "Konflikte leichter lösen – Kinder liebevoll
begleiten": https://www.facebook.com/groups/friedenscampus

Email: director@friedenscampus.biz

Instagram: https://www.instagram.com/friedens.campus/

YouTube: https://www.youtube.com/@Friedenscampus
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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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