Dream Surfer Podcast Folge 26 - Stretch

In dieser Folge geht es um "Dehnung". Allerdings nicht nur im
körperlichen Sinne, sondern auch wie du dich aus einer scheinbar
konfortablen Situation weiterentwickeln kannst. Dafür braucht es
einen Einsatz und den bezeichnet Kai als "Stretch". Diese
Bewegung ist nicht immer angenehm und dennoch erfüllt sie eine
wichtige Funktion, um natürlicher sowie lebendiger zu werden.