REGENERATION | 18

Hallihallo, da sind wir wieder! Heute sprechen wir über ein
Thema, was passender für einen Restday Talk kaum sein könnte: Es
geht um Regeneration. Wir erklären, warum Regeneration so wichtig
für den Muskelaufbau ist, was alles dazu gehört und worauf ihr
unbedingt achten solltet. Natürlich werten wir aber auch heute
wieder die aktuellen News der Bodybuilding-Szene und laufenden
Wettkampfsaison aus und geben ein paar Einblicke in unser Leben
abseits des Bodybuildings - Stichwort: Angeln. In diesem Sinne:
Legt die Füße hoch, genießt die Folge und Petri Heil!