JUNG, DYNAMISCH, GUT GEBAUT | 43

Das Wichtigste gleich vorweg: Keine Sorge, wir sind nicht ins
Rap-Business eingestiegen (auch wenn der Folgentitel anderes
vermuten lässt). Ihr bekommt zwar kein gemeinsames Rap-Album von
uns, dafür aber eine brandneue Folge Restday Talk und wir haben
allerhand Themen für euch im Gepäck. Die Erkältungszeit hat
begonnen und wir geben euch Tipps, wie ihr dem ganzen am besten
aus dem Weg gehen könnt und teilen aber auch, wie wir uns
verhalten, wenn es uns doch mal umhaut. Außerdem verpassen wir
euch eine kleine Nachhilfestunde zu den Themen Cardiotraining,
Restdays und Pausen. Und was natürlich in keiner Folge fehlen
darf: Wir haben neue Film- und Serienempfehlungen für euch.