Im Fokus: Einsamkeit (#31)

Von Einsamkeit sind Menschen jeden Alters gleichermaßen
betroffen. Einsam ist man dann, wenn die tatsächlichen sozialen
Beziehungen von meinen gewünschten sozialen Beziehungen
qualitativ und/oder quantitativ abweichen. Einsamkeit hat sowohl
psychische als auch körperliche Auswirkungen und macht den Alltag
komplizierter. Inwiefern sich Einsamkeit auf die Gesundheit und
den Alltag auswirkt und was man gegen Einsamkeit tun kann, ist
Thema in dieser Folge. Außerdem spreche ich darüber, ob
KI-Avatare oder KI-Chats wie Gemini oder ChatGPT sinnvolle Tools
sind, mit denen man seine Einsamkeit beenden kann.


yacprot05/pixabay.com


Der Inhalt auf einen Blick:
00:00 Was ist Einsamkeit und warum sind Menschen
einsam?
05:42 Welche Menschen sind in Deutschland
einsam?
09:54 Gesundheitliche Folgen von langer
Einsamkeit
13:20 praktische Folgen von Einsamkeit im
Alltag
16:27 Wie man seine Einsamkeit los wird
20:48 Hilfsangebote


“Im Fokus” erscheint monatlich am 1. Freitag des Monats überall
wo es Podcasts gibt. Mehr Infos findest du hier.


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