Warum es sinnvoll ist, hin und wieder mal das Handy wegzulegen

Roland berichtet über seine Auszeit im Kloster und Noel erzählt
über das Thema Digital Detox Täglich verbringen wir viel Zeit an
unseren digitalen Geräten. Im Durchschnitt sind wir rund vier
Stunden pro Tag online! Was macht das mit uns? Braucht es eine
Auszeit? Darum geht es in der heutigen Folge des VUCA-Podcast.
Lauscht Roland und Noel bei einem Gespräch über digitales fasten.
Roland erzählt über seinen Aufenthalt im Kloster und Noel bringt
ein paar Erfahrungen aus seiner digitalen Nutzung mit ein. Die
nächste Folge erscheint am 9. März 2020. Im Podcast erwähnt:
https://inthemoment.io
https://www.tk.de/techniker/magazin/digitale-gesundheit/rund-ums-smartphone/digital-detox-tipps-2055434