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  3. VUCA-Podcast | Der Generationen-Talk über die Welt von Morgen Podcast
  4. Abschalten, reflektieren und neue Kraft tanken in der VUCA-Welt
Wie schafft man es trotz Stress & co. nicht aus der Bahn zu
fliegen? In unserer heutigen Folge sprechen wir im VUCA-Podcast
über das Thema "Abschalten und neue Kraft tanken". Wie schafft man
es in einer komplizierten, dynamischen und unglaublich schnellen
Welt stets seine innere Mitte zu behalten und nicht aus der Bahn zu
fliegen? Lauscht dem Gespräch von Roland und Noel über ihre Tipps
und Tricks, um regelmäßig zur Ruhe zu kommen und erfahrt, wie die
beiden ihre Akkus aufladen bzw. ihr inneres Gleichgewicht finden.
Meditation, Sport, Yoga - was ist eure Geheimwaffe gegen Stress?
Die nächste Folge erscheint am 1. Juni 2020. Im Podcast erwähnt:
https://www.tk.de/resource/blob/2026630/9154e4c71766c410dc859916aa798217/tk-stressstudie-2016-data.pdf
https://www.ted.com/talks/robert_waldinger_what_makes_a_good_life_lessons_from_the_longest_study_on_happiness?language=de

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„Abschalten, reflektieren und neue Kraft tanken in der VUCA-Welt“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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