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#161 9Tage Extremsport mit NUR 12h Schlaf - purer Wahnsinn mit Philipp Kaider

#161 9Tage Extremsport mit NUR 12h Schlaf - purer Wahnsinn mit Philipp Kaider

The Art Of Progress Podcast vor 1 Jahr

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1:03:09

„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow

In dieser Folge haben wir Philipp Kaider bei uns zu Gast.
Er ist Ultra Radsportler, Gewinner RAAM 2025 Sieger & WM
Sieger und wir reden über:

-Job reduzieren wegen viel Training

-9Tage Radfahren mit nur 12h Schlaf

-Viel Carbs, wenig Protein

-Krafttraining für Radsportler

-Ausdauertraining für Ultra Rennen

-Ernährung als Ultra Sportler im Alltag

-Ernährung im Rennen

Und viel mehr :D

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Viel Spaß und maximalen Lerneffekt beim zuhören!

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