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Professionell Digital Lernen - mit Anja Röck Podcast
137 - Selbstfürsorge im Business? Keine Zeit!?

137 - Selbstfürsorge im Business? Keine Zeit!?

Professionell Digital Lernen - mit Anja Röck vor 1 Jahr

Warum das im Homeoffice mehr ist als eine gute Idee.

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Podcast

Professionell Digital Lernen - mit Anja Röck

161 Episoden

arise Coaching & Tutoring - deine Partnerin für professionelles E-Learning

Bildung

Podcast aneignen

Warum klicken so viele auf Podcastfolgen, in denen es um
Selbstfürsorge geht?

Ich habe mich das gefragt – und dabei festgestellt: Es betrifft
uns alle.

Gerade, wenn wir online arbeiten.

Und ganz besonders, wenn wir als Trainer*innen, Coaches oder
Berater*innen oft im Homeoffice unterwegs sind.

Ich nehme dich in dieser Folge mit hinter die Kulissen: Was ich
in meiner Weiterbildung zur Entspannungstherapeutin gerade
erlebe.

Warum das Thema Pause plötzlich sehr persönlich wurde. Und was
Studien zum Homeoffice zeigen.

Denn: Produktivität steigt, aber die Fähigkeit abzuschalten
sinkt.

Und viele – vor allem Frauen – jonglieren zwischen Job, Familie
und Wäschekorb, oft ohne echte Pause.

Ich spreche darüber, warum wir Pausen nicht nur „dürfen“, sondern
brauchen. Und warum Selbstfürsorge kein Wellness-Buzzword ist,
sondern echte Business-Relevanz hat.

Wenn dich das Thema berührt, hör unbedingt rein – und entdecke
auch mein neues Herzensprojekt: Atmen
& Innehalten – geführte Impulse für deine Pause mit Anja
Röck

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Umfangreiche Impulse findest du in meinem neuen großen
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Der Podcast Professionell | Digital | Lernen | ist für
Trainer*innen, Coachs und alle Selbstständigen und
Unternehmer*innen, die ihre Themen in professionellen und
interaktiven Online-Workshops, Webinaren und E-Learning mit dem
Anspruch: Online muss persönlich sein umsetzen
wollen.

Anja Röck von arise Coaching & Tutoring gibt in diesem
Business Podcast ihr in über 20 Jahren gesammeltes und erprobtes
Wissen zu professionellen, interaktiven Online-Workshops &
Webinaren weiter. Mit Impulsen, Tipps und Schritt-für-Schritt
Anleitungen zeigt sie dir, wie du deine Themen so aufsetzen
kannst, dass deine Teilnehmenden begeistert sind, ihr interaktiv
arbeitet und du die Online-Technik souverän beherrscht.