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In dieser Folge erzähle ich dir, wie mein Weg nach Portugal
begann – mit Wanderschuhen, Zykluschaos und einer großen
Sehnsucht nach Ruhe. Du erfährst, warum die wilde Küste bei
Aljezur der perfekte Ort ist, um in der Perimenopause oder in den
Wechseljahren neu bei dir anzukommen. Es geht um Female Health,
Achtsamkeit, Natur, Hormone, Finanzen – und warum ein
Bildungsurlaub mehr sein kann als nur eine Pause. Lass dich
inspirieren und spür rein, ob du bereit bist, dir selbst ein JA
zu schenken.

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„Portugal ruft – Retreats für Frauen in Zeiten des Wandels“

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