#285 PATTY UND NETTI (PART 3)

Urlaub, Trainingsplanung, Gelassenheit &
so…
mit Patty & Netti


Packliste: Bikini, Zahnbürste, Laufshorts – oder lieber nur die
Seele baumeln lassen?
In dieser Folge quatschen wir (Patty & Netti) über das ewige
Thema: Wie plane ich mein Training rund um den Urlaub –
oder plane ich’s einfach gar nicht?


Wir sprechen über:
️ Trainingspläne, die mit Strandliegen konkurrieren
Warum weniger oft mehr ist – gerade im Urlaub
Tipps für entspannte Trainingsplanung zwischen Eisdiele und
Early-Morning-Runs
Und die große Frage: Muss man überhaupt trainieren, wenn man mal
raus ist?


Diese Folge ist für alle, die mal Urlaub von allem brauchen –
auch vom inneren Antreiber.


Hör rein und lass uns wissen: Wie machst du das im Urlaub?
Training durchziehen oder einfach mal alle Fünfe gerade sein
lassen?


#LiebeLiebeLiebe
Patty & Netti