TOM SIETAS: Er ist 22-facher Weltrekordhalter

Tom Sietas ist einer der besten Apnoetaucher der Welt. Er hält über
20 Minuten die Luft an, taucht über 100 Meter tief ohne Sauerstoff
und hat 22 Weltrekorde aufgestellt. Wir sprechen darüber, wie er
sein Talent fürs Tauchen entdeckt hat, was beim Apnoetauchen im
Körper passiert und warum man dabei niemals alleine ins Wasser
sollte. Tom erklärt Atemtechniken, mit denen man den eigenen Körper
kontrollieren kann wie kaum vorstellbar, erzählt von Rekorden, mit
denen niemand gerechnet hat, und wie man mental über extreme
Grenzen geht. Viel Spaß beim Hören! WerbungAG1 jetzt testen und
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⁠https://linktr.ee/timgabelpodcast⁠ 00:00 So hat er sein Talent
fürs Tauchen entdeckt 10:40 Warum du niemals alleine tauchen
solltest 26:14 Was Tauchen mit deinem Körper macht 34:45 Ist
Tauchen wirklich gesund? 42:30 Atemtechniken, die jeder kennen
sollte 59:43 Der Weltrekord, mit dem niemand gerechnet hat 1:10:55
Kann man den Atemreflex ausschalten? 1:38:12 So hält man über 20
Minuten die Luft an 1:48:25 100 Meter tief ohne Sauerstoff 2:00:16
22 Weltrekorde – das ist seine Story 2:20:29 Wie man mental über
Grenzen geht 2:34:49 Trainingstipps fürs Tauchen Learn more about
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