Zum entspannten Manifestieren & Energie anheben: Visualisierung „Dein perfekter Tag“

Heute bekommst du ein ganz besonderes Geschenk aus meinem
allerersten Onlinekurs „Dein Leben 2.0“ – eine geführte
Visualisierung, die damals nicht nur vielen Teilnehmerinnen,
sondern auch mir selbst durch eine sehr herausfordernde Zeit
geholfen hat.


Ich bin vor Kurzem zufällig wieder darüber gestolpert und habe
mich beim Zuhören sofort total entspannt gefühlt.
Obwohl der Kurs aktuell nicht buchbar ist, möchte ich dir diese
Visualisierung schenken – einfach, weil sie dich täglich mit
einer Version von dir verbindet, die sich frei, gesund,
klar und lebendig fühlt.


Im Podcast und in meinem Buch „Ich suchte Heilung und fand mich
selbst“ spreche ich darüber, wie genau diese Übung – zusammen mit
anderen Tools – mir geholfen hat, meine chronische Migräne
innerhalb von kurzer Zeit (nach 20 Jahren alles ausprobieren und
nix half) um mehr als 80 % zu reduzieren.


Und bevor du fragst: Wie soll ich mir Gesundheit oder Fülle
vorstellen, wenn es mir gerade schlecht geht?
Genau deshalb ist diese Übung für dich.
Denn Manifestieren bedeutet nicht, dass du jedes Detail deiner
Wunschrealität kennen musst – oder den ganzen Tag daran glauben
sollst.
Es geht vielmehr darum, dich energetisch auf eine neue Frequenz
einzuschwingen.


Je öfter du übst, auf der Frequenz von Fülle zu schwingen, desto
leichter wird es, diese Schwingung auch im Alltag zu halten –
selbst außerhalb der Meditation.


Diese Visualisierung ist wie ein liebevoller Reminder an dein
Zukunfts-Ich – an dein Leben in Klarheit, Freude &
Flow.
Nutze sie täglich als Ritual, um sanft deine Energie zu shiften –
raus aus dem Kopf, rein in deinen Körper, deine Vision, dein
Gefühl.


ca. 20 Minuten
ideal morgens, abends oder als Reset zwischendurch
auch perfekt, wenn du gerade nicht weißt, was du willst – aber
weißt, wie du dich fühlen willst


Ich denke übrigens darüber nach, „Dein Leben 2.0“ bald nochmal
neu zu veröffentlichen – weil ich glaube, dass wir genau diese
Basis heute mehr denn je brauchen. Anerkennen, Loslassen und der
Liebe nach neu ausrichten.


Folge mir gern auf Instagram, dann bekommst du auf jeden Fall
mit, wie es damit weitergeht.


Teile diese Visualisierung gern mit einer Frau, die dir am Herzen
liegt – vielleicht ist genau das ihr Zugang zu einem kraftvollen
Energy Shift.
Manchmal braucht es nur eine liebevolle Erinnerung daran, wie
sich das Leben anfühlen darf.