Folsäure, B12, Q10, Vitamin D - über die Ernährung & Mikronährstoffe bei Kinderwunsch

Kinderwunschkapseln, -vitamine oder -nährstoffe: Der
Nahrungsergänzungsmittel-Markt ist riesig. Aber halten diese
Produkte, was sie versprechen? Welche Nährstoffe & Vitamine
sind wirklich wichtig in der Kinderwunschzeit? In dieser Folge
erklärt die Gynäkologin Miriam Mottl, Expertin für den Bereich
orthomolekulare Medizin & Kinderwunsch, wie eine ausgewogene
Ernährung vor und in der Schwangerschaft aussehen sollte, wie das
Mikrobiom positiv beeinflusst werden kann und welche Wirkung
Folsäure, Vitamin B12, Vitamin D & Co. haben. Dabei erfahrt Ihr
auch, für wen welche Präparate geeignet sind, warum ein Blutbild
vor jeglicher Einnahme wichtig ist und wieso auch pflanzliche
Mittel Nebenwirkungen haben können.