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  4. #284 MÜSSEN MUSS ICH GAR NICHTS
Müssen muss ich gar nichts – oder doch?

In dieser Folge spreche ich über den schmalen Grat zwischen
Motivation und Leistungsdruck. Zwischen Trainingsplan, Laufuhr
und Social-Media-Posts kann man schnell vergessen, warum man
eigentlich angefangen hat zu laufen – und genau darum geht’s
heute.

Themen dieser Folge:

– Warum Trainingspläne & Technik hilfreich, aber nicht das
Maß aller Dinge sind

– Wie du erkennst, wann aus gesundem Ehrgeiz ein ungesunder Druck
wird

– Weshalb es sich lohnt, wieder mehr auf Laufgefühl statt
Leistungsdaten zu hören

– Und warum dein „Warum“ manchmal wichtiger ist als dein nächster
Pace-Schnitt

Diese Folge ist für alle, die merken: Mein Hobby fühlt sich
gerade nicht mehr nach Hobby an. Lass uns gemeinsam den Druck
rausnehmen – aber den Spaß behalten.

Hör jetzt rein, wo auch immer du Podcasts hörst – oder direkt auf
meiner Website.

#LiebeLiebeLiebe

Annette

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„#284 MÜSSEN MUSS ICH GAR NICHTS“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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