Episode 30: Emotionen & wie du mit ihnen umgehen kannst - Unsere Erfahrungen, Tools & Tipps für den Alltag

Wie gehst du mit deinen Emotionen um? 

In dieser Podcastfolge schlüsseln Isabel und Amelie das große
Thema "Emotionen" auf und welche Werkzeuge sie effektiv in ihrem
Alltag nutzen, um mit ihnen reguliert umzugehen.
Lass' dich inspirieren - nach dieser Folge wirst du deine
Emotionen aus einem anderen Blickwinkel sehen und vielleicht das
ein oder andere tool für dich integrieren können.

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hören.
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Kontaktinformationen:

Amelie: www.ameliefelder.com, Instagram: amiflows, E-Mail:
amelie.felder8@gmx.de
Isabel: www.holisticyou.de, Instagram: isabelbernhauser, E-Mail:
Isabel.Bernhauser@gmail.com
WASSER IST LEBEN - Amelie und Isabel auf Instagram:
water.to.flow 

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Music (Intro, Outro): "Flow State" (Malte Martens)