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  4. Episode 30: Emotionen & wie du mit ihnen umgehen kannst - Unsere Erfahrungen, Tools & Tipps für den Alltag

Wie gehst du mit deinen Emotionen um? 

In dieser Podcastfolge schlüsseln Isabel und Amelie das große
Thema "Emotionen" auf und welche Werkzeuge sie effektiv in ihrem
Alltag nutzen, um mit ihnen reguliert umzugehen.
Lass' dich inspirieren - nach dieser Folge wirst du deine
Emotionen aus einem anderen Blickwinkel sehen und vielleicht das
ein oder andere tool für dich integrieren können.

Dir hat die Podcastfolge gefallen?
Teile sie gerne oder schreib' uns - wir freuen uns von dir zu
hören.
_____________

Kontaktinformationen:

Amelie: www.ameliefelder.com, Instagram: amiflows, E-Mail:
amelie.felder8@gmx.de
Isabel: www.holisticyou.de, Instagram: isabelbernhauser, E-Mail:
Isabel.Bernhauser@gmail.com
WASSER IST LEBEN - Amelie und Isabel auf Instagram:
water.to.flow 

_____________

Music (Intro, Outro): "Flow State" (Malte Martens)



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„Episode 30: Emotionen & wie du mit ihnen umgehen kannst - Unsere Erfahrungen, Tools & Tipps für den Alltag“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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