SF199 Smartphone-Sucht - ein Update

Das Smartphone ist unser ständiger Begleiter. Wir haben uns längst
daran gewöhnt, dass es uns den Rhythmus diktiert: wir lassen uns
selbst in den wichtigsten Tätigkeiten unterbrechen, haben dafür
zahlreiche Rechtfertigungen und Rationalisierungen entwickelt. Und
haben doch eigentlich die Kontrolle verloren. Wie machen wir das
Smartphone wieder zu einem produktiven Instrument? Wie sorgen wir
für wirksames, fokussiertes Arbeiten? Und wie werden wir zum
Vorbild innerhalb unseres Teams? Hier sind neue
wissenschaftliche Erkenntnisse und fünf praxisnahe, aktualisierte
Tipps, um die Kontrolle über das Smartphone zurück zu gewinnen.