26. Der magische Augenblick im Kampf gegen zwanghaftes Mediensucht

Hörbuch kapitel 26: Einfach mit Porno aufhören!
Die Easy-Peasy-Methode.


Full audio book: ⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠ / ⁠⁠⁠Kobo⁠⁠⁠


Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Einfach mit Porno aufhören! Die
Easy-Peasy-Methode⁠⁠⁠


Episode: So gehst du klug mit Triggern bei
problematischem Medienkonsum um.Kurzfassung: Mit
der Easy-Peasy-Methode kannst du sofort,
schmerzlos und dauerhaft mit Pornografie aufhören –
ohne Willenskraft oder Verzicht. Basierend auf
Allen Carrs Prinzipien (bekannt durch „Endlich
Nichtraucher“), wurde die Methode vom Hackautor
angepasst, um Menschen beim Ausstieg aus der Pornosucht zu
helfen.





Lies diese Artikel über die Easy-Peasy-Methode:


⁠⁠⁠Suchtzyklus⁠⁠⁠

⁠⁠⁠Behandlung der Sexsucht⁠⁠⁠

⁠⁠⁠Sexsucht Therapie⁠⁠⁠

⁠⁠⁠Sexsucht: Gibt es Hoffnung?⁠⁠⁠

⁠⁠⁠Was ist Pornosucht?⁠⁠⁠