#100 Nie wieder Alzheimer – Was dein Gehirn wirklich braucht!

In der neuen Folge geht’s ans Eingemachte: Waldemar Penner,
langjähriger Gehirn- und Lern-Experte, spricht mit uns darüber,
was unser Gehirn wirklich braucht, um langfristig gesund zu
bleiben – und wie wir Krankheiten wieAlzheimer aktiv vorbeugen
können. Zudem lernt nur ein gesundes Gehirn effektiv und
nachhaltig. Seit Jahren beschäftigt sich Waldemar intensiv und
neuerdings auch als zertifizierter Coach für Neurowissenschaften
mit den neuesten Erkenntnissen rund um Gehirnleistung, Prävention
und Lebensstil.


In dieser Folge verrät er:


Was dein Gehirn wirklich nährt


Welche Gewohnheiten schaden


Und wie du schon heute die Basis für ein langes, klares Leben
legen kannst.


Wenn du geistig fit bleiben und deine Gesundheit ganzheitlich
stärken willst, ist diese Folge ein absolutes Muss!


Jetzt reinhören – für mehr Klarheit, Energie und Lebensqualität.


Was tust du aktiv für deine mentale Gesundheit? Schreib’s in die
Kommentare!#Gehirngesundheit #AlzheimerVorbeugen #BrainTuning
#GesundLeben#WaldemarPenner #Podcast #MentaleStärke #Prävention


Du kannst mit Waldemar in Kontakt treten:


Webseite: https://braintuningacademy.com


Magazin: https://www.wissensvorsprung.com/


Telefon: +49 175 2988100


Termin vereinbaren:
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