Altra Running - Sohlensprengung

In dieser Folge habe ich Jenjoyance erneut zu Gast. Über Jen habe
ich die Altra Running Lone Peak testen dürfen. Altra Running
begleitet mich schon lange in der Barfußschuhwelt. Schon bei meiner
Ausbildung wurde mir der Schuh als "Transformationsschuh" auf dem
Weg zum Barfußschuh ans Herz gelegt. Nun konnte ich endlich mal ein
Paar davon testen. Wie sich der Schuh bei meinen Testläufen gemacht
hat, darüber spreche ich mit Jen. Sie erklärt im Podcast zudem, was
eine Sohlensprengung mit dem Körper macht und wie man sie sogar
gezielt einsetzen kann. [Jenjoyance
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