Stress mich nicht, ich mach das schon selbst

Diese Folge ist für alle, die das Gefühl kennen, ständig auf dem
Sprung zu sein – innerlich wie äußerlich. Wir sprechen über das
ständige Funktionieren, das „Ich mach das schon“-Mantra und die
Momente, in denen das System einfach dicht macht. Woher kommt
dieser Druck eigentlich – und was braucht es, damit wir wieder
atmen können, ohne gleich 'nen Termin draus zu machen? Zwischen
inneren Antreibern, Kalender-Overload und schlechter Laune schauen
wir ehrlich auf unsere eigenen Stressmuster. Mit einem Schuss
Humor, einer Prise Klartext und der Erlaubnis, auch mal einfach
nichts zu tun.