Stress mich nicht, ich mach das schon selbst

vor 1 Jahr

Überforderte Systeme, volle Kalender und ehrliche Antworten

40 Minuten

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Podcast

Podcaster

YOU.verse

Gesundheit & Fitness , Gesellschaft & Kultur , Religion & Spiritualität

Beschreibung

vor 1 Jahr

Diese Folge ist für alle, die das Gefühl kennen, ständig auf dem
Sprung zu sein – innerlich wie äußerlich. Wir sprechen über das
ständige Funktionieren, das „Ich mach das schon“-Mantra und die
Momente, in denen das System einfach dicht macht. Woher kommt
dieser Druck eigentlich – und was braucht es, damit wir wieder
atmen können, ohne gleich 'nen Termin draus zu machen? Zwischen
inneren Antreibern, Kalender-Overload und schlechter Laune schauen
wir ehrlich auf unsere eigenen Stressmuster. Mit einem Schuss
Humor, einer Prise Klartext und der Erlaubnis, auch mal einfach
nichts zu tun.