Delulu Check

In dieser Folge quatschen wir ehrlich drüber, wann „alles wird gut“
plötzlich nervt und zu Toxic Positivity wird. Warum dein Gehirn
irgendwie auf Drama steht (Spoiler: Steinzeit!) und wie Pessimismus
manchmal dein geheimer Bodyguard sein kann. Wir machen kurzen
Prozess mit selbsternannten „Realisten“, checken, ob Optimismus
vielleicht doch ein Luxus ist - und finden raus, wie du zwischen
gesundem Optimismus und purem Delulu den Unterschied erkennst, um
auch in stürmischen Gedanken Ruhe zu bewahren. Also: Kopfhörer
rein, Hirn an (oder aus), let's ketchup