Erholung beginnt im Kopf - und im Bett - Vater & Sohn: Generationengespräche #14

In dieser Folge knüpfen wir an das Thema Ferien und Erholung an –
und vertiefen vor allem einen entscheidenden Aspekt: den Schlaf.
Wie wichtig ist er wirklich? Warum schlafen so viele Menschen
schlecht – und was können wir daraus lernen? Wir sprechen über
unsere persönlichen Erfahrungen, gesellschaftliche Schlafprobleme,
und was Schlaf mit echter Regeneration zu tun hat. Neue Folge jeden
Montag um 6 Uhr.