#61 - mit Leon Zimmerspitz

Der Jahrgang 61´ - ein besonderer Geschmack mit prickelnder
Information und Wissenschaftlich fundierter Anekdote im Nachgang.
Leon Zimmerspitz ist Studierter
Sportwissenschaftler, Personaltrainier, Strength &
Conditioning Coach im Main Gym Frankfurt sowie Headcoach vom
Rehazentrum Medioloft in Frankfurt. Athletiktraining ist in der
heutigen Kampfortwelt ein wesentlicher Faktor zur Verbesserung
und Optimierung von Leistung und Regeneration. Zusammen mit Leon
reden wir über alle Bereiche von Athletik - bis Regeneration bis
zur Trainingsplanerstellung, natürlich mit dem Bezug Muay Thai
-welches er selber auch ausübt und feiert.


Freut euch auf eine Interessante Folge, Online ab 08.07.25, 00:01
MEZ.





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