#10 Woher deine Gefühle wirklich stammen - mit diesem Wissen führst du bessere Beziehungen

Unsere Emotionen sind das Ergebnis unerfüllter oder erfüllter
Bedürfnisse. Die Verantwortung für unsere Gefühle liegt bei uns
selbst. Selbstempathie ist der Schlüssel zu erfüllenden
Beziehungen. Wiederholung ist wichtig für das Lernen und Verstehen.
Die gewaltfreie Kommunikation fördert empathische Beziehungen.
Jeder Mensch hat unterschiedliche Bedürfnisse und Reaktionen -
welche Wahrheit das birgt, zeigt Christiane Puls in dieser Folge
auf. Echte Gefühle sind Freude, Liebe, Traurigkeit, Ärger, Wut und
Ohnmacht. Oft verwechseln wir Gefühle mit bloßen Reaktionen oder
Schuldzuweisungen. Selbstempathie ist entscheidend für persönliche
Entwicklung und auch die Verbindung zu anderen beginnt mit der
Verbindung zu sich selbst. Beitragen und Sinnhaftigkeit sind
fundamentale Bedürfnisse und hängen eng zusammen. Hör dazu Folge
#5!