057 | WM-Quali beim IRONMAN – Leo hat abgerissen

vor 10 Monaten

Vollzeitjob, Verletzung, Trainingsstress – und trotzdem die Quali für die Weltmeisterschaft auf der Halbdistanz.

1 Stunde 8 Minuten

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Podcast

Podcaster

KRAFT Runners - Mehr als nur Laufen

Sport , Gesellschaft & Kultur

Beschreibung

vor 10 Monaten

Leo hat sich für die Ironman-Weltmeisterschaft in Marbella
qualifiziert – und erzählt in dieser Folge, wie sie das mit
Vollzeitjob, Trainingsstress, einem alten Ermüdungsbruch und dem
ganz normalen Leben dazwischen überhaupt geschafft hat. Es geht um
mentale Battles, Ernährung, Trainingsstruktur, Rennstrategie – und
um die Frage, ob Cola im Nacken gegen 30 Grad hilft. Eine ehrliche
Folge über Ziele, Zweifel, Leistungsdruck und einen der
emotionalsten Finishlines überhaupt.