Träume und Albträume feat. Brigitte Holzinger (Schlafforscherin)

In dieser Episode dreht sich alles um Albträume – was sie uns
sagen und wie wir am besten damit umgehen können!


Gemeinsam mit Dr. Brigitte Holzinger, ihres Zeichens absolute
Koryphäe der Schlafforschung, entführt euch Dr. Horror ins Reich
der Albträume. Wir diskutieren: Haben wir in Zeiten der
Totaloptimierung überhaupt noch Zeit, um zu träumen? Wie können
uns Alpträume bei unserer persönlichen Entwicklung helfen? – Und
welche Techniken und Strategien helfen uns, unserer größten Angst
zu begegnen? Ah ja, und Nightmare on Elm Street ist freilich auch
am Start! Das Dr. Horror Versprechen: Traumhaft, vielleicht auch
ein bisschen traumatisch – jedenfalls die perfekte Folge für
alle, die ihre Träume nicht nur deuten, sondern aktiv verändern
wollen! 


 


Hier geht’s zum Institut für Schlafforschung:
https://www.schlafcoaching.org/institut/


Dr. Brigitte Holzinger auf Wikipedia:
https://de.wikipedia.org/wiki/Brigitte_Holzinger


Dr. Brigitte Holzinger auf der Med-Uni Wien:
https://www.meduniwien.ac.at/web/forschung/researcher-profiles/researcher-profiles/index.php?id=688&res=brigitte_holzinger


 


 


WEITERFORSCHEN


Brigitte Holzingers Albtraumbuch – großartige Einführung auf dem
neuesten Stand der Forschung mit sehr vielen Impulsen, die sich
unmittelbar umsetzen lassen


Brigitte Holzinger (2013): Albträume. Was sie uns sagen undwie
wir sie verändern können. Nymphenburger: 2023: München.


 


Mein absolutes Lieblingsbuch zum Thema Träume, mit großer
Weisheit und ganz viel Liebe – perfekt für eine erste Annäherung
zum Thema mit tollen Beispielanalysen und einem tollen Überblick
über die freudianische Traumdeutung


Erich Fromm: Märchen, Mythen, Träume (1951): Eine Einführung in
das Verständnis einer vergessenen Sprache. Deutsch von Liselotte
und Ernst Mickel. Rowohlt. 2023.


 


Der ultimative Klassiker der Traumdeutung – gleichzeitigauch
großartig, um psychoanalytisches Denken kennenzulernen:


Meine Ausgabe:


Sigmund Freud (1899): Die Traumdeutung. Nachwort von Hermann
Beland. Fischer: Frankfurt am Main. 2009.


Online lesen auf Projekt Gutenberg:


https://www.projekt-gutenberg.org/freud/traumdeu/traumdeu.html


 


️QUOTE DR. HORROR


Ich freu mich, wenn Dr. Horror dich bei deiner Arbeit
weiterbringt! Du kannst jederzeit aus Dr. Horror zitieren,
vergiss nicht, den Credit anzugeben, z.B. so:


Stefan Sonntagbauer / Brigitte Holzinger: Albträume. Dr. Horror.
Podcast. Wien. 2025.


Lass mich gerne wissen, wo du Dr. Horror verwendet hast (Mail
oder DM auf Insta), damit ich deine Arbeit teilen kann!!!


 


TEAM


Dr. Horror: Stefan Sonntagbauer


Produktionsleitung: Axel Stasny


Produktionsassistenz: Danny Filmgeek


Set Design: Carina Antl


Ton: Lukas Klingseisen


Theme „The Other Side“: David Sonntagbauer


 


KONTAKT


Du willst als Gast über dein Horror-Thema plaudern, hast Ideen
für neue Episoden oder magst du einfach nur dein Feedback teilen?
- Ich freu mich, von dir zu hören, schreib mir auf
Stefan.sonntagbauer@gmx.at


Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠instagram.com/dr.horror_official


Facebook: ⁠⁠⁠www.facebook.com/stefan.sonntagbauer


 


DISCLAIMER


Verschiedene Medien werden ausschließlich zur kritischen
Auseinandersetzung und Analyse im Sinne des Zitatrechts (§ 42
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Rechteinhaber:innen. Sollten Sie der Ansicht sein, dass Ihre
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